Terapi Stroke Cara Baru

Penggunaan terapi stroke tentu akan menjadi bagian dari proses pemulihan stroke. Bagian fase pemulihan ini aman untuk dimulai setelah penderita stroke stabil. Setelah ini terjadi, lanjutkan untuk latihan stroke akan diberikan. Sekitar 30 juta orang setiap tahun di Amerika menderita stroke. Itu bisa terjadi pada siapa saja tanpa memandang ras, jenis kelamin, atau usia. Kami telah menempuh perjalanan panjang untuk belajar tentang bagaimana mencegah stroke dengan pilihan gaya hidup yang lebih baik. Ilmu pengetahuan juga telah membantu kami terapi stroke lebih lanjut dengan menemukan teknik baru dan lebih baik.

Untuk terapi stroke yang belum diinisiasi dapat tampak seperti proses yang sangat menakutkan. Meskipun saya tidak berharap orang menjadi ahli saraf, saya merasa bahwa beberapa pemahaman latar belakang dapat Terapi Stroke Cara Baru membantu meningkatkan kepatuhan terhadap rehabilitasi stroke dan meningkatkan motivasi untuk melakukannya. Memahami bagaimana otak dihubungkan untuk berfungsi dan bagaimana ia akan beradaptasi dengan proses pemulihan stroke. Artikel ini akan membahas tiga prinsip utama yang diperlukan untuk terapi stroke agar berhasil. Prinsip pertama adalah frekuensi. Ketika kita mempelajari frekuensi keterampilan baru adalah kunci untuk membantu otak mempelajari keterampilan itu. Kedua, volume dan konsistensi beban kerja yang dilakukan harus cukup untuk merangsang perubahan tetapi tidak berlebihan. Dan terakhir peran kekhususan. Spesifisitas dapat meningkatkan efisiensi dan mempercepat pemulihan stroke.

Frekuensi adalah prinsip utama dalam terapi stroke. Ini mengacu pada frekuensi kinerja latihan pukulan. Latihan dapat dilihat sebagai stres atau rangsangan baru bagi tubuh, seperti halnya mengangkat beban di gym adalah stres. Tubuh harus beradaptasi dengan stres tetapi hanya jika ia merasa perlu untuk melakukannya. Salah satu cara untuk memicu kebutuhan itu adalah dengan frekuensi stres. Sebagai contoh jika Anda pergi ke gym satu kali dan kemudian memiliki satu bulan libur di antara sesi berikutnya, itu mungkin tidak akan cukup bagi tubuh untuk berpikir bahwa itu harus beradaptasi dengan aktivitas yang Anda lakukan di gym. Tetapi jika Anda pergi ke gym 4 kali seminggu selama sebulan, tubuh mulai menyadari bahwa ini adalah stres yang harus diadaptasi. Hal yang sama berlaku untuk terapi stroke Anda.

Sebagai kelanjutan dari poin di atas, yang terkait erat dengan frekuensi adalah volume dan konsistensi. Ketiga variabel ini saling lepas satu sama lain karena pemulihan stroke terjadi melalui latihan stroke yang dilakukan. Ketika kita memiliki frekuensi yang cukup benar untuk menstimulasi otak untuk berubah dan pulih, kita juga membutuhkan volume kerja atau stres yang cukup untuk dilihat sebagai stres yang perlu untuk beradaptasi. Sebagai contoh jika Anda pergi ke gym setiap hari tetapi hanya berjalan selama 5 menit di atas treadmill, sistem kardiovaskular Anda tidak akan banyak berolahraga. Di sisi lain, jika Anda melakukan Pencegahan Stroke terlalu banyak volume beban kerja, maka Anda menghabiskan kemampuan pemulihan tubuh. Jadi itu sedikit tindakan penyeimbangan yang baik.

Sehubungan dengan prinsip-prinsip yang disebutkan di atas, Anda harus menambahkan konsistensi pada campuran untuk terapi stroke terbaik. Penerapan konsistensi selama periode waktu akan menghasilkan hasil pemulihan stroke terbaik. Sekali lagi untuk kemudahan penggunaan, kita akan menggunakan analogi gym. Jika Anda memiliki frekuensi dan volume olahraga yang tepat di gym, tetapi Anda hanya pergi selama 2 minggu, dapatkah tubuh Anda benar-benar berubah? Mungkin sedikit. Tetapi perubahan besar membutuhkan kerangka waktu yang lebih lama, kemungkinan besar 12 minggu. Periode panjang seperti ini yang konsisten dengan latihan pukulan akan memastikan hasil terbaik.

Poin terakhir untuk terapi stroke adalah aspek yang sering diabaikan dan itu adalah spesifisitas. Otak memiliki banyak lobus berbeda yang bertanggung jawab untuk fungsi yang berbeda. Ketika kita dapat secara spesifik dengan latihan stroke kita, kita dapat benar-benar memaksimalkan upaya pemulihan kita. Kami lebih efisien dengan waktu terapi stroke kami dan kami akan memberikan hasil yang lebih baik. Jika Anda ingin membangun otot yang lebih besar, Anda tidak akan pergi ke gym dan berlari di atas treadmill dan tidak mengangkat beban? Itu tidak masuk akal. Namun berkali-kali, saya melihat penerapan protokol atau terapi yang sudah ketinggalan zaman atau niat baik yang salah arah dalam merancang program terapi stroke. Ini dapat terdiri dari latihan stroke berkualitas rendah atau latihan yang tidak sesuai untuk individu.

Artikel ini berfungsi sebagai dasar pada prinsip-prinsip pedoman program terapi stroke. Mendapatkan keseimbangan yang tepat dari semua kunci ini akan memastikan hasil terbaik. Saya mendorong orang-orang yang tertarik dalam pemulihan stroke atau membutuhkan rehabilitasi stroke untuk mendapatkan informasi terbaru tentang latihan terbaru dan belajar untuk lebih spesifik dalam aplikasi latihan Anda untuk setiap individu karena ini akan menghasilkan memaksimalkan potensi pemulihan stroke.